17.11.2016
Питание для здоровья зубов
В дентине, эмали, деснах постоянно происходят важнейшие процессы: обмен веществ, выработка элементов, регенерация клеток. Для обеспечения нормальных условий требуется регулярная поставка витаминов, минералов, аминокислот, других элементов. Большинство этих веществ поступает с пищей. Поддержать здоровье зубов помогает правильное питание, в котором содержатся главные элементы: кальций, фосфор, фтор, витамины. Сладости, кондитерские изделия нарушают кислотно-щелочной баланс, создают благоприятные условия для бактерий. Не употребляйте холодную и горячую пищу, способную повредить эмаль.
