Главная » Статьи » Массаж для беременных

Массаж для беременных

Массаж для беременных оказывает общий оздоровительный эффект на весь организм не только мамочки, но и малыша. Он снимает боль и дискомфорт в области спины, расслабляет и снимает напряжение в мышцах, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему и улучшает работу кровеносной системы и подготавливает к родам.

Массаж проводится очень мягко и осторожно, специально обученным специалистом только в области спины и поясницы, область живота желательно не затрагивать. Не допускаются давящие и резкие движения, массаж желательно проводить в положении на боку. Если беременность протекает без осложнений, то массаж можно проводить на любом сроке. Длится он около часа и его можно делать от одного до нескольких раз в неделю. При массаже можно использовать натуральные эфирные масла, которые помогут улучшить состояние кожи и являются хорошей профилактикой растяжек беременных. Ароматерапия добавляет релаксирующий эффект для полного расслабления и умиротворения.

Противопоказания для массажа тоже имеются. Нельзя проводить массаж в следующих случаях: при сильном токсикозе, при наличии вирусных или инфекционных заболеваний, при высоком давлении и варикозе, заболеваниях сердца и сосудов, кожных заболеваниях, а также при запрете массажа акушером-гинекологом.

Регулярный массаж помогает снять эмоциональное и нервное напряжение, болевые ощущения в спине и мышечные спазмы, делает хорошую профилактику растяжкам и облегчает состояние при варикозе. Но не стоит забывать, что массаж это только дополнение к другим полезным процедурам: прогулкам на воздухе, плаванию в бассейне и специальной гимнастике для беременных.

Хорошее самочувствие женщины не только сказывается на гармоничном течении беременности, но и хорошо влияет на развитие ребенка.

Многопрофильный медицинский
центр в Жодино
Время работы центра:
Пн.- пт. с 8:00 до 20:00
Сб. с 9:00 до 18:00
Вс. с 9:00 до 15:00
Многопрофильный медицинский
центр в Борисове
Время работы центра:
Пн.- пт. с 8:00 до 20:00
Сб. с 9:00 до 20:00
Вс. с 9:00 до 18:00
Подписывайтесь на Нас в социальных сетях
Наверх